おはようございます。
欲しいものは、我慢せずに買うタイプのゆきのすけです。
ちなみに昨日買ったのは、しじみです。どうしても、しじみの味噌汁がの飲みたくて・・・。
さて、「今日で100日後に～」の3日目になります。
昨日のトレーニングメニューはこんな感じです。
午前9時半頃
ディップス 4セット
プッシュアップバーでプッシュアップ 4セット
夕食後
バイクタバタ （23秒×10秒レスト×8セット）
その後、バイクでゆっくり漕ぐ 40分
トレーニング内容は、こんな感じです。
バイクタバタは、以前から気が向いたらやるようにしてました。
やっている時は、刃牙のトレーニングをイメージして、漕いでます。
辛いけど、辛いのもっと向こう側へ・・・。みたいな
家族からは恐らく、冷ややかな目で見られているでしょうね。
今日は腕の日です。
芳賀セブンが、ハンマーカールをしていたので自分もやってみたいと思います。
最後に一言。
大阪～
陽子線～クリニック～
陽子線クリニック
陽子線クリニック
ダンダカダンダン
ダンダカダンダン
ダンダカダンダン
ダンダカダンダン
大阪陽子線クリニック～
※このブログと私自身は、大阪陽子線クリニックとは無関係です。
