おはようございます。 RAIZINの朝倉未来さんが、試合に負けて、何とも言えない気持ちの、ゆきのすけです。 朝倉さんの試合もYou Tubeも見てませんし、応援しているわけではないですけど、ネットニュースで結果を知りました。何だか落ちる所まで落ちてるなぁ…

おはようございます。 昨日は、ぐっすり眠れた、ゆきのすけです。 今日はラグビーの試合があります。 熱中症に気をつけて、参加したいと思います。 タイトルにもあるように、今日はお酒を飲もうと思います。 昨日の事なのですが、妻が外で飲んでいて、帰りに…

こんばんは。 長男と二人でお留守番をしている、ゆきのすけです。 4歳の長女は、初めておじいちゃんおばあちゃんとお泊りです。ぐずぐず言うてないか心配です。 今年はラグビーワールドカップの年なので、今日はNHKでラグビーの強化試合の中継をしていますね…

おはようございます。 昨日、チーズが入ったカレーを二杯食べたのに、前日より体重が落ちていた、ゆきのすけです。現在、88.2㎏です。 岡田先生の仰っている、「食べて痩せる。」を実行できていて、自分でも驚いています。 今日ですが、ついに、アジャストベ…

おはようございます。 昨日、リビングとキッチン回りを掃除した、ゆきのすけです。 妻の協力もあり、非常にすっきりしました。有難うございます。 昨日ですが、掃除中に張替え用の網戸を見つけて、ついでに修理しようと思い、やってみました。 破れた部分を…

おはようございます。 見えない部分で、コツコツとストレスをためている、ゆきのすけです。 イライラしたことをここに、書き留めておこうと思います。 今日のイライラは、ウォーターサーバーの水を梱包していた段ボールが空いたまま放置されてたことです。 …

こんにちは。 長男（もうすぐ4ヶ月）が沢山寝ていて、賢いなぁと感心している、ゆきのすけです。 昨日の晩は、11時間寝ていて、今もまた、お昼寝で2時間以上寝ています。 しかも、賢いのに顔も可愛いんですよ。こんなに我が子が可愛いのに、ジャニーズに「う…

おはようございます。 義母から唐辛子とナスを頂きました、ゆきのすけです。 唐辛子というと、辛い唐辛子を思い浮かべると思いますが、頂いたのは万願寺唐辛子です。知らない方はピーマンと唐辛子を足して２で割ってください。万願寺唐辛子の出来上がりです…

おはようございます。 長男の穏やかさに感心する、ゆきのすけです。 もうすぐ4ヶ月になるのですが、良く飲み、良く寝て、良く笑います。 泣くのはミルクが欲しい時くらいです。う〇こした時も、あまり泣きません。 我が家の精神的支柱です。 さて、月曜日が…

こんばんは。 ラグビーの練習に参加していて、帰りが遅くなった、ゆきのすけです。 今週もラグビーの練習に参加させてもらいました。 楽しかったと同時に、子ども等を見てくれる妻と義父母にも感謝します。有難うございます。 見ている人を笑顔にするのが、…

こんにちは。 お昼に、ペペロンチーノを作った、ゆきのすけです。 妻に食べさせたら、100人前食べられると言っていました。あんたはジャイアント白田か。 ここ、3日間程、我が家にはコバエが発生していました。 キッチン回り、リビングでは、かなり多くのコ…

こんにちは。 ついに、体重が90㎏を切ってきた、ゆきのすけです。 今朝は89.4㎏でした。 今日はお題回答します。 今週のお題「やったことがあるアルバイト」 良くやっていたのは、家電の運搬です。 大学時代に、派遣会社に登録していて、割と良く依頼されて…

こんばんは。 半年後には腹筋を割っておきたい、ゆきのすけです。 今日も徐脂肪に勤しみました。自宅で足トレ40分、有酸素45分しました。 健康万歳。 昨日帰ってきたら、お湯が出ないという事件が発生しましたので、今日は朝から、水道工事をしました。（お…

こんばんは。 22時に帰ってたら、家の蛇口からお湯が出なくなっていた、ゆきのすけです。 多分、お風呂場の蛇口の所が汚れ溜まってるだけでしょう。 明日、蛇口の汚れと心の汚れも落としたいと思います。 今は、ボディシートで身体拭いて、全裸で更新してい…

こんばんは。 毎日充実している、ゆきのすけです。 その日の晩に、翌日のスケジュールをノートに書いて、日々過ごしています。 全て予定通りとは、なかなかいきませんが、何もしないよりは効率良く動けます。 今日は、4歳の娘を連れてるり渓温泉に行ってきま…

おはようございます。 朝からフルマックスで家事をしていました、ゆきのすけです。 働いていると、自分の時間が取れず、趣味に時間が割けなくなることがあります。 時には、仕事に没頭することも大事だとは思いますが、基本的には自分の趣味を大事にしてほし…

おはようございます。 家で飲むお茶を、麦茶から緑茶に変えた、ゆきのすけです。 今日は、一ヶ月チャレンジの途中報告をしたいと思います。 yukkiiinosuke.hatenablog.com 1ヶ月間、スマホを見る時間を、ギタレレと、ボールペン字練習に変えて、どれくらい上…

おはようございます。 午前3時に目が覚めて、そのまま起きている、ゆきのすけです。 変にお腹が空いて、カロリー調整が大変です。 今、ラヴィット！で珍しい自販機の特集をやっています。 私も珍しい自販機の写真を持っているので、載せます。 山口県 岩国市…

おはようございます。 ラヴィット！を毎朝見るのが、朝のルーティーンになっている、ゆきのすけです。 アイドルの名前はここで覚えられます。 9月頃に家族旅行の計画を立てているのですが、妻と意見が食い違うので、とても難しいです。 私は、なるべく近場で…

おはようございます。 自分の住んでいる地域は、金属類のゴミを出す際に、袋に名前を書かないといけない事を今日知った、ゆきのすけです。 健康的になりたいと思い、最近は運動したり、食生活を見直したりしています。 その一つにMCTオイルを摂取することを…

おはようございます。 作ったカレーを翌日に食べる場合は、冷蔵庫で保存するようになった、ゆきのすけです。 今日はつまらないことを言いたくなったので、書きます。 私が中学生の時に、なんと、転校生が来ることになりました。 私は転校生の名前を、心の中…

こんばんは。 妻に子どもを預けて、ラグビーの練習に行っていた、ゆきのすけです。 雨も降らず、練習出来て良かったです。 今から、細かすぎて伝わらないモノマネします。 パチンコ海物語シリーズ、通常時に流れる音楽の裏拍。 ンッドゥ、ンッドゥ、ンッドゥ…

おはようございます。 一日一日を大切に過ごしたい、ゆきのすけです。 タイトルにもあるように、今日は、ゆきのすけの脳内をお披露目する回です。 まともに読むと、体調不良を起こすことが稀にあります。ご承知おき願います。 それでは、どうぞ。 お腹が空い…

おはようございます。 網戸越しに蜂に恐怖している、ゆきのすけです。 今日はお題回答をします。 お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 ・朝日を浴びる。 ・トレーニングをする。（自分が継続しやすいも…

おはようございます。 曇り空ですが、気温は下がっているので快適に過ごせている、ゆきのすけです。 今日はタイトルにもあるように、一喜一憂させてください。 一ヶ月半前から自宅でダイエット目的でトレーニングを続けていたのですが、 やっと1.4Kgも減らせ…

おはようございます。 壁掛け扇風機が大活躍している、我が家です。 去年の夏頃に付けたのですが、かなり役立っています。 壁掛けという事で、場所もほぼ取りませんし、子どもが手を突っ込んでケガをする恐れもありません。エアコンよりも電気代が安く、良い…

こんにちは。 飲酒した翌日の体重を測るのに、心が痛む、ゆきのすけです。 今月ついに、ゆきのすけが進化しようとしています。 yukkiiinosuke.hatenablog.com 先日の記事にもありましたように、 「1ヶ月間、スマホ見る代わりに、○○をやってみた。」 ていう企…

おはようございます！ おはようございます！ トレーニングを始めて1ヶ月以上経ちます、ゆきのすけです。 特に体に大きな変化は見られませんが、継続が大事だという事を念頭に置いて、これからも、続けていきます。 最近は、トレーニングする事がルーティーン…

こんばんは。 明日はお家プールを予定している、ゆきのすけです。 あれは、私が中学2年生の時でした。 当時、自主的に勉強が出来ませんでしたので、地元の学習塾に通っていました。 そこの塾長は、授業をそっちのけで、自慢話や中学生が好きそうな話をしてく…