おはようございます。
自分の住んでいる地域は、金属類のゴミを出す際に、袋に名前を書かないといけない事を今日知った、ゆきのすけです。
健康的になりたいと思い、最近は運動したり、食生活を見直したりしています。
その一つにMCTオイルを摂取することを始めました。
恥ずかしながら最近知ったんですけど、MCTオイルは身体作りには注目されているようです。
その効果はというと…。
「全身の脂質の代謝をあげる」とのことです。
えぐくないですか？
まだ昨日食べ始めたばかりなので、効果は分かりませんが、あの有名なバズーカ岡田さんが仰っているので、恐らくそうなのでしょう。
ちなみに、今朝の体重は90.6㎏でした。
（初めに体重を量り始めたのは、94.0㎏でした。）
目標はとりあえず85㎏なので、頑張ります。
最後に、謎かけをします。
整いました。
サウナと掛けまして、
ラーメンのスープと説きます。
その心は、
どちらも「あと一回」が止まらないでしょう。
近々サウナ行くか・・・。
