おはようございます。
昨日、チーズが入ったカレーを二杯食べたのに、前日より体重が落ちていた、ゆきのすけです。現在、88.2㎏です。
岡田先生の仰っている、「食べて痩せる。」を実行できていて、自分でも驚いています。
今日ですが、ついに、アジャストベンチと、懸垂バーが家に届きます。
アジャストベンチはトレーニング用のリクライニングできる椅子の事です。
懸垂バーはその名の通り、ドア枠や壁と壁の間に取り付けて、懸垂する棒の事です。
まー楽しみですね。
片方20㎏の可変式ダンベルだけでも、トレーニングはそれなりに出来ますが、アジャストベンチと、懸垂バーが加わり、さらにトレーニングが捗ります。
でも、一番うれしかったのは、妻がフィットネスバイクを買おうと言ってきたことです。妻も運動する気に「少し」なったみたいです。
やはり、自分の妻には綺麗でいてほしいものです。
言っておきますが、今が綺麗じゃないなんて一言も言っていませんからね？
片方20㎏可変式ダンベル
アジャストベンチ
懸垂バー
フィットネスバイク
アブローラー
今の私の数少ないお友達です。
みんな、仲良くしようね。
