おはようございます。
今日も体調が良い、ゆきのすけです。
今日は5時に起床して、のんびりしてからコンビニのパンを食べて、胸と肩のトレーニングをしました。デイルームでトレーニングしている私は、何を目指しているのでしょうか…。
トレーニングメニューですが、
プッシュアップ（椅子三つ使って） 4セット
ディップス（リハビリ用のアレを使って） 2セット
パームプレス 4セット
セラタスプッシュアップ 4セット
チューブサイドレイズ 4セット
チューブフロントレイズ 4セット
をやりました。
ディップスをしたら、局部に埋め込まれている、カテーテルに違和感を感じたので、やめておきました。
まあでも…。自分で言うのもあれやけど元気やなぁ。
朝の血圧測定の時の会話ですが、
看「体調どうです？」
ゆ「元気です！」
看「吐き気とかないですか？」
ゆ「ないでーす。」
看「食欲ありますかー？」
ゆ「ありますー。」
看「昨日寝れました？」
ゆ「めっちゃ寝れました！」
看「良かったです（笑）。」
今日も森は平穏ね！
このまますんなり何事も無く治療を終えて、少し身体を絞って退院する事が目標です。
最後に一言。
大阪～
陽子線～クリニック～
陽子線クリニック
陽子線クリニック
ダンダカダンダン
ダンダカダンダン
ダンダカダンダン
ダンダカダンダン
大阪陽子線クリニック～
※このブログと私自身は、大阪陽子線クリニックとは無関係です。
