おはようございます。 家で飲むお茶を、麦茶から緑茶に変えた、ゆきのすけです。 今日は、一ヶ月チャレンジの途中報告をしたいと思います。 yukkiiinosuke.hatenablog.com 1ヶ月間、スマホを見る時間を、ギタレレと、ボールペン字練習に変えて、どれくらい上…

おはようございます。 午前3時に目が覚めて、そのまま起きている、ゆきのすけです。 変にお腹が空いて、カロリー調整が大変です。 今、ラヴィット！で珍しい自販機の特集をやっています。 私も珍しい自販機の写真を持っているので、載せます。 山口県 岩国市…

おはようございます。 ラヴィット！を毎朝見るのが、朝のルーティーンになっている、ゆきのすけです。 アイドルの名前はここで覚えられます。 9月頃に家族旅行の計画を立てているのですが、妻と意見が食い違うので、とても難しいです。 私は、なるべく近場で…

おはようございます。 自分の住んでいる地域は、金属類のゴミを出す際に、袋に名前を書かないといけない事を今日知った、ゆきのすけです。 健康的になりたいと思い、最近は運動したり、食生活を見直したりしています。 その一つにMCTオイルを摂取することを…

おはようございます。 作ったカレーを翌日に食べる場合は、冷蔵庫で保存するようになった、ゆきのすけです。 今日はつまらないことを言いたくなったので、書きます。 私が中学生の時に、なんと、転校生が来ることになりました。 私は転校生の名前を、心の中…

こんばんは。 妻に子どもを預けて、ラグビーの練習に行っていた、ゆきのすけです。 雨も降らず、練習出来て良かったです。 今から、細かすぎて伝わらないモノマネします。 パチンコ海物語シリーズ、通常時に流れる音楽の裏拍。 ンッドゥ、ンッドゥ、ンッドゥ…

おはようございます。 一日一日を大切に過ごしたい、ゆきのすけです。 タイトルにもあるように、今日は、ゆきのすけの脳内をお披露目する回です。 まともに読むと、体調不良を起こすことが稀にあります。ご承知おき願います。 それでは、どうぞ。 お腹が空い…

おはようございます。 網戸越しに蜂に恐怖している、ゆきのすけです。 今日はお題回答をします。 お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 ・朝日を浴びる。 ・トレーニングをする。（自分が継続しやすいも…

おはようございます。 曇り空ですが、気温は下がっているので快適に過ごせている、ゆきのすけです。 今日はタイトルにもあるように、一喜一憂させてください。 一ヶ月半前から自宅でダイエット目的でトレーニングを続けていたのですが、 やっと1.4Kgも減らせ…

おはようございます。 壁掛け扇風機が大活躍している、我が家です。 去年の夏頃に付けたのですが、かなり役立っています。 壁掛けという事で、場所もほぼ取りませんし、子どもが手を突っ込んでケガをする恐れもありません。エアコンよりも電気代が安く、良い…

こんにちは。 飲酒した翌日の体重を測るのに、心が痛む、ゆきのすけです。 今月ついに、ゆきのすけが進化しようとしています。 yukkiiinosuke.hatenablog.com 先日の記事にもありましたように、 「1ヶ月間、スマホ見る代わりに、○○をやってみた。」 ていう企…

おはようございます！ おはようございます！ トレーニングを始めて1ヶ月以上経ちます、ゆきのすけです。 特に体に大きな変化は見られませんが、継続が大事だという事を念頭に置いて、これからも、続けていきます。 最近は、トレーニングする事がルーティーン…

こんばんは。 明日はお家プールを予定している、ゆきのすけです。 あれは、私が中学2年生の時でした。 当時、自主的に勉強が出来ませんでしたので、地元の学習塾に通っていました。 そこの塾長は、授業をそっちのけで、自慢話や中学生が好きそうな話をしてく…

おはようございます。 筋肉痛が遅れてくるようになった、ゆきのすけです。 あれは、まだ僕が小学校低学年の頃でした。 私は、公営団地に住んでました。 5人家族で、窮屈ながらも幸せに暮らしていました。 めでたしめでたし。 ランキング参加中お笑い

今週のお題「朝ごはん」 私は、基本は味噌汁と白飯です。 これに、ご飯のお供を1～2個プラスすると、満足します。 ご飯のお供で朝のテンションが変わります。 好きなお供があれば、朝から良いスタートが切れます。 最近のお供は、納豆が多いですが、先日、韓…

おはようございます。 家の中を、扇風機のみで凌いでいる、ゆきのすけです。 暑いです。汗ばみます。 こんな日は海に行きたい。 プールも良いけど、やっぱ海！ 海に行って、暑かったら海に入って、疲れたら美味しいもの食べて、酒飲んで。 あー、海行きたい…

こんばんは。 晩ごはんに肉じゃがを作ったのに、作った総数の1割しか食べなかった、ゆきのすけです。 酒の頻度がかなり減りました。 最初は週２にしようと、心に誓って、そっからしばらく頑張って、今は週１あるかないかくらいに減りました。 これはラグビー…

こんにちは。 アイスココアを飲んでリラックスしてる、ゆきのすけです。 今朝は昨晩あったラグビーでの疲労、痛みが私を襲ってきました。 首回り、左足の脛が非常に痛みます。 多分、あと二日間くらいは痛みそうです。 でも、正直この痛みは嫌ではないです。…

こんばんは。 帰り道の電車の中で更新してる、ゆきのすけです。 今日は暑かったですねぇ…。 私はラグビーの試合に出てきました！ 結果は46対14で勝利することができました。 関係者の方々、ありがとうございました。 そして、家族にも謝謝です。 しかし、今…

おはようございます。 お腹が空いた時に、すぐご飯が食べられる事に有難みを感じる、ゆきのすけです。 さて、前に言っていた、「1ヶ月間、スマホ見る代わりに、○○をやってみた。」で何をするか考えてみたいと思います。 前回の記事は、下に貼っておきます。 …

今日もお題回答です。 お題「禁煙成功の体験談」 私の場合は、100％禁煙しているというわけではありませんが、参考になれば。 私自身、本気で禁煙を試みた回数がまず、30回くらいありました。 過去に禁煙に失敗していた時は、「二度と吸うか！」と何度も心に…

たまにはお題回答。 お題「最近楽しみな事」 これはラグビーの練習、試合です。 やり終わった後の気持ち良さは、やべーです。 最近はラグビーの試合の夢を見るくらい、ずっと楽しみです。 良いパフォーマンスがしたくて、トレーニングを始めたくらい気合が入…

おはようございます。 昨日の21時から本日7時まで寝ていた、ゆきのすけです。 今日も無事に長女を保育園に送りました。 最近、保育園行く時は、私が玄関を先に出て、長女一人で、靴履いて、カバン持って出させています。長女の「いいよー」合図で玄関を開け…

こんにちは。 今日はけん玉とギターの練習をしました、ゆきのすけです。 皆さんが大好き携帯ですが、頭が悪い人は、持たない方が良いと思います。 特に、やるべき事を後回しにして、目的もなく、SNSやニュース等見るのは、本当に時間がもったいない。 生きて…

こんにちは。 ラグビーの試合後なのに、何故か体重が増えている、ゆきのすけです。 私がブログを始めた理由の一つが、タイピングを早くしたいというのがあります。 何故、タイピングが早くなりたいかというと、仕事上、パソコン業務が多く、タイピングの速さ…

おはようございます。 今日はラグビーの試合しに行きます、ゆきのすけです。 日曜の朝と言えば、そう、プリキュアですね。 みんな大好きプリキュアです。 長女がプリキュアが好きで、家で一緒に見るようになったのが見始めたきっかけです。 2年前、トロピカ…

おはようございます。 長男の成長が嬉しくもあり、どこかちょっと寂しい、ゆきのすけです。 今日は、ラグビーの練習日です。 一週間空けているので、身体が動くか心配です。 今年に入って、結構ラグビーができているので幸せです。 今までは、仕事と育児でな…

こんばんは。 子どもの風邪がうつり、喉がつらい、ゆきのすけです。 今日は、障子を張り替えました。 障子の家に引っ越してきて、初めて張り替えました。 もちろん、張り替える前は、アレをやりましたよ。 南斗水鳥拳をやってみました。 最高でした。 もちろ…

おはようございます。 今日は、長女が遠足なので、朝から弁当を作った、ゆきのすけです。 そんな、弁当を作った時の一句です。 ウ イ ン ナ │ 切 り 込 み 入 れ て 夏 の 朝 今日も良い句が読めました。 今日はプレバト！！です。見て俳句勉強します。 ラン…

おはようございます。 6時にすっきり目が覚めた、ゆきのすけです。 曇天の中、早起きできて、良い気持ちです。 図書館で歳時記を借りてきたので、一句詠んでみます。 今朝の一句です。 流 し こ む き な 粉 牛 乳 朝 涼 み 朝一にきな粉牛乳を飲んで、窓を…